2026年世界杯延续了现行足球规则,但新增了视频助理裁判(VAR)技术的全面应用,确保判罚精准。比赛时长方面,每半场仍为45分钟,但允许裁判根据情况增加补时。此外,点球大战中引入了‘突然死亡’规则,若双方在常规时间打平,将直接进入点球大战,无需加时赛。