冰壶比赛基本规则：

1. 每场冰壶比赛为5局，每局共投掷16球

2. 每场比赛两支球队，每队8人，每人每局投冰壶1次

3. 比赛期间，轮流上场投壶，将冰壶推出投石线，未通过防守区线的视为无效，立即移除；冰壶位于防守区后底线内则保留。

4. 比赛期间，掷壶队员力求将冰壶滑向圆心，也可将对方冰壶撞出使得本方冰壶进入圆心。

5. 计分，双方队员掷完所有冰壶，以距离营垒圆心远近决定胜负，5局结束后累积积分多者为胜，得分规则详解见下页详细说明。

冰壶计分解析：

只要有一个冰壶球位于圆垒中，且其位置最接近圆垒中心的一方计分，该计分在圆垒中所有比对方最接近圆垒中心的球都可以计分，每球记一分。冰壶球只要触及圆垒就视为位于圆垒中。


 

冰壶比赛操作细则：

1、每队8/9人中选出一名队长，队长可以选择本队任意队员推两次壶，一旦选择无法变更，队长是唯一在对局中可以移动到底线指挥的人，队员不能移动出投石区。

2、规则讲解与投壶教学15分钟，练习15分钟，随即进入比赛

3、每场比赛前给予2分钟准备时间，准备时间结束后立刻开始第一局，参赛队通过“猜先”—即同时投出一壶，距离圆心近者选择先后次序的方式决定先手

4、第一局结束后，2分钟时间提交第二、三局比赛出场次序，且无法更改；第三局结束后5分钟讨论，提交第四、五局出场顺序，且领先方拥有一次修改权

5、比赛期间，轮流上场投壶，将冰壶推出投石线前松开手，裁判注意推球动作，禁止使用甩扔等动作

6、任何干扰对方投壶的行为、语言都被视为犯规，警告1次，第二次起，每次犯规罚1分。

7、比赛开始前双方队员对面站立，握手表示友好，结束后负方向胜方表示祝贺。