充满挑战的环节，团队成员分工协作，突破极限，让每个团队成员充分感受到团队合作带来的感动和喜悦，

活动过程中，教练会根据完成时间，进行项目轮换；

根据团队情况分别挑战难易程度不同的项目，项目可增减；

第二关【王者宫殿】

项目起源：

在古代的大型帆船上有这样一群人，操帆手，他们总能在纷繁复杂的绳索系统里，准确的找到相应的绳索，他们团结协作，步调一致，拉动绳索升帆、落帆、调整帆的角度，保证船只可以在惊涛骇浪中顺利航行。是勇气，经验，技巧和时间的磨练。

项目介绍：

这是一个团队配合性项目，团队协作拉绳子控制沙袋升降。可以四组同时开始比赛。

第三关【龙石之心】

项目起源：

古代水路交通依靠木船，在流急滩浅的江河中逆水行舟，拉船行进的人出现了，随即形成了纤夫行业。时光飞逝，这个形式保留了下来，并成为了世界大力士比赛中的项目。

项目介绍：

参与者需要背着油桶的拖拽绳负力前行。直至对面，并拍响铜铃再原路后退至起点。团队队员协助拉绳子控制油桶升降。

第四关【魔多之网】

项目起源：

此项目是由军事训练400米障碍跑中的“高墙障碍”演变而来。也是体能训练中的重要项目之一。此障碍主要训练跳跃，支撑平衡和钻爬等基本技能，并能提高速度，耐力，协调，灵敏等身体素质，培养勇敢，坚韧不拔的意志品质。

项目介绍：

团队所有成员都必须通过三段不同障碍，第一段绳网跨越，第二段绳网匍匐，第三段绳网跳跃式完成，通过快的队伍为优胜。
 

第五关【禁林密约】

项目起源：

记录最早出现在距今几千年前西班牙比科尔普的洞穴绘画上，描绘了两个人顺着草编的软梯，去采集悬崖上的野生蜂巢。后作为高空移动的作业最常见的工作方式，在发生火灾时，软梯也通常作为逃生工具使用。是一项应该被掌握的脱困技能。

项目介绍：

团队全体成员接力依次通过完成，利用四肢平衡协调攀爬通过软梯并成功到达 “对岸”。
 

第六关【安格马山脉】

项目起源：

此项目是由军事训练：400米障碍跑，其中的“高墙障碍”演变而来。主要考验大家的核心、手臂以背的力量，同时也在考验团队的默契协作，及相互信任的项目。

项目介绍：

团队通过四段木墙，第1、4段匍匐通过，第2、3段从木墙上方通过。


 

第七关【横跨黑木崖】

项目起源：

这个项目源于早期勇敢伐木工，木材水运到港后，工人们冒着极大的风险在漂浮的圆木上跳跃穿行，与死神为伴，这是勇敢者的工作，虽经多次优化改进，仍然存在风险，需要大家高度重视，友情提示：“圆桶”会转。

项目介绍：

团队全体接力跨越滚筒障碍。